こちらがダイエット開始から2週目の測定値です。
開始時→先週→今回（先週との差/開始時との差）
体重：90.9→89.4→88.9（－0.5/－2）
体脂肪率：28.5→27.5→26.1（－1.4/－2.0）
骨格筋率：30.5→31.0→31.7（＋0.7/＋1.2）
内蔵脂肪レベル：14→14→13（－1/－１）
体年齢：53→52→51（－1/－2）
BMI：29→28.5→28.4（－0.1/－0.6）
ここ数日まともな食事だったので、マイナス0.5でも納得です。骨格筋と体脂肪は計測した時間によって変動がかなりあるので、今日のも多分そうだと思われます。
PR
