昨日もダイエット中とは思えない食事。
ブックスダイエットは精神的にはストレス解消されていいのかもしれないけど、身体には悪いような気もします。
こうして「好きなものいくらでも食べろ」ということを実践していくと、徐々に「ほんとにいいのかよ」という気持ちが出てくる。
もしかして、そう思えることが「食べたいものいくらでも食べたい」という気持ちを発生させているストレスが解消されつつあるということなのか？
もうちょっと身体にいいものを食べたくなってきたよ。
10/28食べたもの
カキフライ10個
冷凍カキフライを買うより生がきをフライにしたほうがぜんぜんおいしいです。
照り焼きチキンピザ一枚 宅配ピザより安いね
PR
この記事にコメントする