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やっぱり健康に生きたい。生活習慣病なんかで死にたくないわぃ!
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ダイエットにりんごは欠かせません。果物では最強ではないですかね。

「紅玉」を全部食べてしまったので近所の八百屋に買いに行ったら、最初に買ったときより100円ちょい値上げしており、他のりんご(サイズは違いますが多分同じ重さ)と同じ値段になっていました。

今回は「ふじ」を購入。早速食べるもなにか物足りない。

ずっと「紅玉」を食べていたので、「ふじ」がまるで砂糖でも食べているように甘く感じます。

甘みの強さは断然「ふじ」なのですが、「紅玉」に比べると単純な甘さに思えるのです。

今まで散々「紅玉は話ほど酸っぱくない」と書いていましたが、他のりんごをたべてやっと判りました。確かに酸っぱいです。

個人的な好みとしては、甘みだけでなく酸味を感じるほうが「りんご」を食べている気がします。

甘くないほうがおいしく感じるっていうのは、単に歳をとったからなんでしょうかね…

ういえば、「うまい」という言葉は「甘い」から変化したって知ってましたか?

甘みは人間が一番好きな味で、人間はいつの時代も甘みを求めていた。と美味しんぼで山岡さんが言っていたようないないような…

砂糖が高価な貴重品だった時代が終わったのは、長い人類の歴史からみれば最近のこと。今では甘いものは巷にあふれ、贅沢品ではなくなりました。

「甘すぎて物足りない」なんて昔の人が聞いたらなんて思うんだろうなぁ。

りんごは糖尿病・大腸がん・高血圧・貧血・動脈硬化症(心臓病・脳卒中)・虫歯の予防、便秘の解消、美容に効果あり。くわしくはこちらへ。

11/28食べたもの

ふじりんご小1個

白身魚とトマトソースのパスタ(ペンネ約80g・シロギス小4尾・トマトジュース100ml・チーズ)

鶏ささみサラダ(ささみ6本・キュウリ5本・わかめ一掴み・ゴマ油少量)を半分

牛乳コップ1杯

 急に食欲が爆発してしまい、ささみサラダで対応。

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