このブログは私ことsaruru（沙留）がダイエットを実行し、毎日食べたものを羅列するというなんのひねりもない内容となっております。
ダイエット方法についてはBOOCSブックスダイエットと低炭水化物ダイエット（ローカーボダイエット）をミックスさせ、自分なりに好きなように改変した方法をとっております。
私のダイエット方法は医学的に一切安全が保証されておりませんので、決してマネはしないようにしてください。もし私のダイエット法や、このブログ中に書き込まれた情報を元にダイエットを実行されて健康を害された場合、私は一切責任はとれません。
あたりまえのことですが、「ダイエットは自己責任で」お願いします。
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